Hyvä lämmittely takaa paremman treenitehon - katso 5 parasta liikettä - Fit
Viisi vinkkiä ylävartalon lämmittelyyn vastuskuminauhalla – Kirsin Kuntopiiri | Terve.fi
Olkapään lämmittely kuminauhalla: heittoliike ja kääntö - YouTube
Yläkropan lämmittely kuminauhalla - Personal Trainer Elmeri Rantalainen - YouTube
Pelaatko lentopalloa, beachvolleyta, tennistä, sulkapalloa tai pesistä? Olkapään lämmittely on vammojen ja kipeytymisen estämisen kannalta tärkeää.... | By ProMethod | Facebook
Aktiivinen lämmittely osa 2 – Yläkropan lämmittely | Jemina Hietanen | FitNet.fi
olkapäät – K&K Ratsastus
Viisi vinkkiä ylävartalon lämmittelyyn vastuskuminauhalla – Kirsin Kuntopiiri | Terve.fi
Olkapäiden toiminta ja vammojen ehkäisy – Hänninen ja Koivuranta | Lihastohtori