Harjoitteita nilkan ja jalkaterän vammojen ennaltaehkäisyyn
Jalat ovat kehon perusta – ota säännöllinen jalkajumppa ohjelmaasi! - Juoksija
Tehokas vastuskuminauhatreeni – voimaa jalkoihin - Juoksija
Kuminauha:
Nilkan kuntouttaminen vastuskuminauhalla - Fysioline Oy
Tehokas vastuskuminauhatreeni – voimaa jalkoihin - Juoksija
Tehokas vastuskuminauhatreeni – voimaa jalkoihin - Juoksija
Moni treenaa salilla pakaralihaksiaan tavalla, josta ei ole juuri hyötyä – vastuskuminauha on nyt treenaajan hittiväline, näin käytät sitä tehokkaasti - Hyvinvointi | HS.fi
Harjoitteita nilkan ja jalkaterän vammojen ennaltaehkäisyyn
Tehokas vastuskuminauhatreeni – voimaa jalkoihin - Juoksija
Harjoitteita nilkan ja jalkaterän vammojen ennaltaehkäisyyn
Nilkan kuntouttaminen vastuskuminauhalla - Fysioline Oy